研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交西宁市某某商贸教育中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交西宁市某某商贸教育中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
(责任编辑:休闲)
-
天气预报根据气象部门预报,4 日我市有一次小雨天气过程,并将影响到晚高峰出行。白天阴有小雨,南转北风2、3级,最高气温27℃;夜间阴有小雨转多云,偏北风2级转3级左右,最低气温21℃。外出请随身携带雨 ...[详细]
-
秦奋离开大家的视线已经有一段时间了,曾经的“沪上皇”也学会了慢慢低调起来。7月10日,秦奋和友人一起庆祝自己的35岁生日,他低调晒出5个定制奢侈蛋糕,可以感受到现场的氛围特别好。红色的玫瑰蛋糕,蛋黄蛋 ...[详细]
-
邓丽欣晒近400平方米豪宅!奢享无敌大海景,传身家半亿开保时捷
在这个娱乐圈里,总有那么一些人,不仅用才华和颜值征服了观众,更以他们那低调奢华的生活态度,成为了众人羡慕的焦点。今天,咱们就来聊聊这位“小富婆”兼“美照达人”——邓丽欣。她最近晒出的近400平方米约合 ...[详细] -
直播吧07月11日讯 名记Woj报道,自由球员萨迪克-贝三年2000万签约奇才。在今年三月中旬,萨迪克-贝遭遇左膝前十字韧带撕裂,赛季报销。老鹰在休赛期表态不会为他提供资质报价,成为了完全自由球员。萨 ...[详细]
-
美国五角大楼11日表示,“西奥多·罗斯福”号航空母舰正在返航。这意味着美军在中东保留两艘航空母舰的短期行动已经结束。△美“罗斯福”号航母资料图) 美国国防部长奥斯汀此前下令“罗斯福”号延长部署时 ...[详细]
-
吴千语分享最新的拍摄动态,发现她长胖了,脸部呈现出一种婴儿肥。是不是她怀孕了?和施伯雄结婚半年之久,有喜了吗?吴千语一向是非常出镜的女明星,个人拍摄与日常记录也是非常有氛围感。最新露面的她感觉脸部的孕 ...[详细]
-
北京时间7月11日凌晨,欧洲杯半决赛第二场,由荷兰男足对阵英格兰男足。开场仅仅7分钟,英格兰因失误先丢一球,哈维-西蒙斯轰出一脚世界波,帮助荷兰取得梦幻开局,随后9分钟,邓弗里斯被判黄点套餐,凯恩造点 ...[详细]
-
吴千语分享最新的拍摄动态,发现她长胖了,脸部呈现出一种婴儿肥。是不是她怀孕了?和施伯雄结婚半年之久,有喜了吗?吴千语一向是非常出镜的女明星,个人拍摄与日常记录也是非常有氛围感。最新露面的她感觉脸部的孕 ...[详细]
-
2024年9月2日新房成交191套、二手房511套;涨价房源104套
根据北京市住房和城乡建设委员会数据显示,2024年09月02日北京新建商品房成交191套,较昨日增加47套,环比上涨32.6%。近一周北京新建商品房日均成交304套。09月02日单日成交191套,低于 ...[详细] -
每逢暑假都会爆剧的杨紫似乎在2024年的夏天遇上了滑铁卢。——最近杨紫主演的古装大剧《长相思》第二季开播了,从定档起就被寄予厚望,大家都期待着《长相思2》能够带起逐渐低迷的国产电视剧圈,可惜等了两轮更 ...[详细]